Break Free Run 2025, Aksi Mahasiswa Mewujudkan SDG 3 Lewat Gaya Hidup Sehat dan Inklusif


Cikarang, 14 Mei 2025 — Break Free Run 2025 bukan sekadar ajang lari pagi, melainkan wujud komitmen mahasiswa President University terhadap Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (Sustainable Development Goals), khususnya SDG 3: Good Health and Well-being.

Mengusung semangat gaya hidup aktif dan kesadaran kesehatan, acara ini menjadi ruang partisipatif yang memadukan kegiatan fisik, edukasi kesehatan, dan kolaborasi komunitas, pilar penting dari SDG 3 yang menargetkan peningkatan kesehatan fisik dan mental semua kalangan, tanpa diskriminasi.

Pencegahan Dini Melalui Pemeriksaan Kesehatan Gratis

Sebelum peserta mulai berlari, panitia menghadirkan layanan cek gula darah, kolesterol, dan asam urat secara gratis. Langkah ini mencerminkan pendekatan preventif dalam pembangunan kesehatan, di mana kesadaran akan kondisi tubuh menjadi titik awal penting untuk mencegah penyakit tidak menular (PTM) yang kini marak di kalangan usia produktif.

Akses Aktivitas Fisik yang Merata dan Menyenangkan

Dengan total 199 peserta dari berbagai kalangan baik dari President University maupun umum Break Free Run menjadikan olahraga sebagai kegiatan yang inklusif, menyenangkan, dan dapat diakses siapa pun. Trek sejauh 5 km di Ecopark Jababeka disambut cuaca cerah dan semangat penuh dari peserta yang didukung musik, yel-yel, dan balon gate sponsor yang meriah.

Apresiasi dan Evaluasi untuk Keberlanjutan

Sebanyak 18 pemenang mendapatkan hadiah melalui spin wheel, ditambah dengan pengumuman pemenang Reels Challenge dan Strava Challenge. Acara ini juga diapresiasi oleh pihak kampus sebagai inisiatif yang mampu memadukan manajemen event, komunikasi massa, dan kontribusi sosial.

Melalui Break Free Run 2025, mahasiswa tidak hanya bergerak secara fisik, tetapi juga secara sosial menunjukkan bahwa perubahan besar untuk kesehatan global bisa dimulai dari langkah kecil yang inklusif dan sadar tujuan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Edukasi Gaya Hidup Sehat, Mahasiswa President University Kunjungi SMAN 1 Cikarang Pusat

Gambar
Cikarang, 2025  — Mahasiswa Ilmu Komunikasi President University menjalankan salah satu rangkaian kampanye “Break Free Run 2025” dengan mengadakan School Visit ke SMAN 1 Cikarang Pusat, pada Jumat (9/5). Kegiatan ini bertujuan untuk mengenalkan pentingnya gaya hidup sehat dan aktif sejak usia remaja. Dalam kunjungan tersebut, para mahasiswa menyampaikan materi seputar kesehatan fisik dan mental secara interaktif kepada para siswa kelas X dan XI. Edukasi ini dikemas melalui presentasi ringan, sesi tanya jawab, serta berbagai permainan sederhana yang membuat suasana jadi akrab dan menyenangkan. “Lewat kegiatan ini, kami ingin mengajak teman-teman remaja untuk mulai memperhatikan gaya hidup mereka. Hal kecil seperti olahraga teratur atau menjaga pola makan bisa berdampak besar ke depannya,” ujar Shaira, salah satu perwakilan mahasiswa yang terlibat dalam kegiatan ini. Tak hanya mendengarkan materi, para siswa juga diajak bergerak melalui senam singkat bersama. Kegiatan ini disam...
Baca selengkapnya

Break Free Run 2025 Sukses Besar, Tawarkan Gaya Hidup Sehat Plus Seru-Seruan All Out

Gambar
Cikarang, 13 Mei 2025 — Setelah berhasil digelar pada Minggu pagi (11/5), Break Free Run 2025 yang diinisiasi oleh mahasiswa Ilmu Komunikasi President University mencatat kesuksesan luar biasa. Acara yang menyuarakan gaya hidup sehat ini tidak hanya berlangsung lancar dan meriah, tapi juga meninggalkan kesan mendalam bagi peserta maupun panitia. “Jujur ini di luar ekspektasi. Kami awalnya belum pernah ikut event lari sama sekali, tapi ternyata bisa bikin event sebesar ini. Bangga dan senang banget!” ungkap semangat salah satu panitia. Salah satu peserta, Fatma (22) dari Cikarang, mengaku sangat terkesan. “Seruuu banget, kaget juga bisa seramai ini! Jadi tambah semangat larinya,” ucapnya disambut tawa Ulfa, temannya yang juga ikut berlari. “Panitianya keren, acaranya rame banget, pengennya tahun depan ada lagi,” tambahnya. Acara ditutup dengan pembagian hadiah dari spin wheel dengan total 18 pemenang, pengumuman juara dari Strava Challenge, serta pengumuman pemenang Reels Challenge. Su...
Baca selengkapnya

Mahasiswa Ilmu Komunikasi President University Gelar Break Free Run 2025, Ajak Masyarakat Dukung Gaya Hidup Sehat

Gambar
Cikarang , April 2025  – Dalam rangka menyuarakan pentingnya gaya hidup sehat dan aktif, mahasiswa Ilmu Komunikasi President University mempersembahkan Break Free Run 2025, sebuah acara lari bertema “Fun Run with CommStride” yang akan diselenggarakan di Ecopark Jababeka, Bekasi, pada hari Minggu, 11 Mei 2025 Open Gate pada pukul 05.30 WIB.  Acara ini merupakan bagian dari kampanye besar Communication Stride 2025 yang membawa misi Sustainable Development Goal (SDGs) nomor 3: Kesehatan dan Kesejahteraan. yang diselenggarakan oleh kelas PRDC 2. Break Free Run 2025 hadir dalam bentuk Fun Run sejauh 5 KM dan terbuka untuk umum, dengan harga tiket yang terjangkau mulai dari Rp 80.000 hingga Rp 125.000. Bagi peserta yang telah mendaftar akan mendapatkan berbagai keuntungan menarik seperti jersey eksklusif, folding water bottle, totebag, sertifikat elektronik, sponsor kit & doorprize menarik, bib number, dan minuman. Tiket tersedia melalui platform resmi yesplis.com, dan pendaftar...
Baca selengkapnya